美白、美肌は本物の米ヌカで

お肌のにきび痕やキズ痕を気にされている人、良い方法があります。



ただ単に、お肌をつるつるですべすべにしたい人にも

うってつけの方法ですのでぜひやってみてね。



ヌカ、ご存知ですね。米ヌカです。



これをお米屋さんで貰うか買うかしてください。

無料〜激安で手に入ります。



ヌカが手に入ったら、手作りのヌカ袋を作りましょう。



シーツ生地のような目の詰まった生地より、ガーゼ生地のような

目の荒い生地がヌカ袋向きです。



お茶を煮出す時に使うティーバッグでも良いです。

が、この場合、お肌にコットンの繊維が残って刺激にならないよう

気をつけてくださいね。



ヌカ袋は手のひらにチョコンと乗るくらいのかわいい大きさで

作ってください。中身のヌカはあまりギッシリ詰めすぎず、

ふんわりと詰めましょう。



さて、出来上がったヌカ袋を持ってお風呂へＧＯ！



ヌカ袋をお湯にたっぷりつけて、それでお肌の上を滑らせるように

マッサージします。この時、強く押し付けたり、強くこすったり

しないでね。やさしくお肌の上を滑らせるように使ってください。



すすぎもちゃんとやってね♪



この方法は面倒だと思われるかもしれませんが、

すっごく早くお肌がキレイになりますよ♪


ヌカ袋は小さいものを何個も準備して、いつも清潔なものを使って

ください。ばい菌もお肌の大敵です。



ヌカは美白効果もバツグンですから、高価なコスメよりも試す価値有り！！